Radhose finden: Größe, Sitzpolster und Träger

Ein Radfahrer im weißen Trikot und schwarzer Trägerhose auf einer Landstraße.

Kurz gesagt: Miss Taille und Hüfte und vergleiche mit der Größentabelle – viele unserer Radhosen kommen in asiatischen Größen, dort entspricht S meist EU XS. Das Sitzpolster ist das Wichtigste an der Hose; für lange Touren wählen viele ein dichteres, mehrzoniges Polster. Trägerhosen halten ohne Bund und rutschen nicht. Radhosen trägt man ohne Unterwäsche.

Die richtige Größe

Radhosen sitzen eng, damit sich das Polster beim Treten nicht verschiebt. Miss den Taillenumfang an der schmalsten Stelle und den Hüftumfang an der breitesten. Viele Modelle in unserem Sortiment folgen einer asiatischen Größentabelle: Dann fällt die Hose eine Nummer kleiner aus, und die EU-Größe steht in der Größenwahl in Klammern, etwa „M (EU/S)“. Alle Umrechnungen stehen in unserer Größentabelle. Liegst du zwischen zwei Größen, hilft die Maßtabelle des Herstellers, die oft als Bild in der Galerie steht – oder schreib uns deine Maße.

Sitzpolster: Dichte, Zonen, Hersteller

Eine Angabe, die sich zwischen Polstern vergleichen lässt, ist die Dichte des Schaums in Kilogramm pro Kubikmeter. In unserem Sortiment reicht sie laut Hersteller von 65 kg/m³ (DOLOMITI-Polster der nahtlosen Radhosen) bis 120 kg/m³ (3D-Polster). Dichterer Schaum gibt weniger nach und behält seine Form länger; weicherer fühlt sich anfangs bequemer an. Mehrzonige Polster sind an den Sitzknochen anders aufgebaut als in der Mitte. Einige Modelle nennen den Polsterhersteller, etwa ELASTIC INTERFACE. Welches Polster zu dir passt, hängt auch von Sattel und Sitzposition ab – eine feste Regel gibt es nicht.

Trägerhose oder Hose mit Bund?

Trägerhosen (Bib Shorts) werden von Trägern gehalten statt von einem Bund. Nichts schneidet in den Bauch, und das Polster bleibt auch in gebeugter Haltung an seinem Platz. Hosen mit Bund sind schneller an- und ausgezogen. Für Damen gibt es Trägerhosen mit Verschluss an den Trägern, etwa magnetisch – das erleichtert den Gang zur Toilette.

Kurz oder lang?

Kurze Radhosen für den Sommer, lange für Herbst und Winter. Lange Radhosen gibt es mit und ohne Träger, einige winddicht. Viele wechseln bei Temperaturen um 10 °C zur langen Hose – das ist eine Faustregel, keine Vorschrift.

Tragen und pflegen

  • Ohne Unterwäsche tragen: Deren Nähte scheuern, das Polster soll direkt auf der Haut liegen.
  • Nach jeder Fahrt waschen, auf links und bei niedriger Temperatur, ohne Weichspüler. Die Pflegehinweise im Etikett gehen vor.
  • An der Luft trocknen lassen, nicht im Trockner.

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Stand: 23. September 2026. Polsterdichten und Materialien laut Hersteller.